2008年01月22日（火）
サプリメントって何だろう・・・ちょっとうんちく☆
サプリメント・・・それは補うという意味・・・
通常の食生活で不足しがちな成分を補うもの・・・
ヒトの健康に有用作用を示す成分が含まれているもの・・・と考えてください。
実際のところ、サプリメントについての定義はありません。
薬ではありません。
食物の部類に入りますので、お間違えのないように！！
サプリメントは、健康な人が健康を維持するため、病院へ行くほどではないけど、なんとなくだるい・・・そういう人を助けるためのもの・・・
医者から薬を貰っている人は、すでに病気であり、自己判断でサプリメントを服用しないようにして下さいね。
サプリメントは、食物の部類とはいっても、一部の医薬品とは飲み合わせが悪いものがありますので、薬を服用している人はかかりつけの医者にご相談をお願いします。
プチアドバイス
サプリメントには、天然由来のものと合成のものがあります。じゃあ、どちらがいいの？
ということになりますね。基本的に、品質保証がしっかりしていればどちらでもいいと思います。
ただ、ビタミンＥに関して言えば、合成の物より、天然のビタミンＥのほうが吸収はいいようです。
通常の食生活で不足しがちな成分を補うもの・・・
ヒトの健康に有用作用を示す成分が含まれているもの・・・と考えてください。
実際のところ、サプリメントについての定義はありません。
薬ではありません。
食物の部類に入りますので、お間違えのないように！！
サプリメントは、健康な人が健康を維持するため、病院へ行くほどではないけど、なんとなくだるい・・・そういう人を助けるためのもの・・・
医者から薬を貰っている人は、すでに病気であり、自己判断でサプリメントを服用しないようにして下さいね。
サプリメントは、食物の部類とはいっても、一部の医薬品とは飲み合わせが悪いものがありますので、薬を服用している人はかかりつけの医者にご相談をお願いします。
プチアドバイスサプリメントには、天然由来のものと合成のものがあります。じゃあ、どちらがいいの？
ということになりますね。基本的に、品質保証がしっかりしていればどちらでもいいと思います。
ただ、ビタミンＥに関して言えば、合成の物より、天然のビタミンＥのほうが吸収はいいようです。
テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
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