2008年02月09日（土）
爪の変形★何を物語る・・・？？第三弾！！
爪の変形、第三弾だよお〜
★ スプーン爪 ★
爪の真ん中がへこみ、スプーン状。
比較的よくある爪。
主に、親指・人差し指・中指にできる
●主な原因・・指先に力がかかる仕事に従事・鉄欠乏性貧血・胃切除後・外傷
★ 爪甲コウワン ★
肥厚・伸びて、鳥の爪のようになる
色は灰黄褐色
●主な原因・・血行障害・皮膚疾患・遺伝性・深爪・外傷
ヒポクラテス爪とばち状指
★ 正常な爪 ★
★ ヒポクラテス爪 ★
★ ばち状爪 ★
指の先を丸く包みこむような爪の湾曲と、指のばち状肥大化。
●主な原因・・慢性の肺疾患と関係がある。肺がん・先天性心疾患・肝硬変・慢性下痢
下剤の多量服用
最後に・・豆知識だよお〜
足の爪より手の爪のほうが、伸びるのは早い！
女性より男性のほうが、伸びるのは早い！
冬より夏のほうが、伸びるのは早い！
★ スプーン爪 ★爪の真ん中がへこみ、スプーン状。
比較的よくある爪。
主に、親指・人差し指・中指にできる
●主な原因・・指先に力がかかる仕事に従事・鉄欠乏性貧血・胃切除後・外傷
★ 爪甲コウワン ★肥厚・伸びて、鳥の爪のようになる
色は灰黄褐色
●主な原因・・血行障害・皮膚疾患・遺伝性・深爪・外傷
★ 正常な爪 ★ 
★ ヒポクラテス爪 ★ 
★ ばち状爪 ★指の先を丸く包みこむような爪の湾曲と、指のばち状肥大化。
●主な原因・・慢性の肺疾患と関係がある。肺がん・先天性心疾患・肝硬変・慢性下痢
下剤の多量服用
最後に・・豆知識だよお〜
足の爪より手の爪のほうが、伸びるのは早い！
女性より男性のほうが、伸びるのは早い！
冬より夏のほうが、伸びるのは早い！
2008年02月03日（日）
爪の変形★何を物語る・・・？？第二弾！！
爪の変形・・第二弾だよお〜 
★ 爪甲縦裂 ★
爪の先に、縦に亀裂が入る状態
●主な原因・・外傷・皮膚疾患・貧血・加齢・甲状腺機能障害
★ 爪甲剥離 ★
爪が、爪の下の皮膚から剥がれ、浮き上がる状態
剥がれた部分は白く見える
女性に多い
原因不明の場合もある
●主な原因・・外傷・マニキュア・洗剤・カンジタなどの感染症・乾癬・多汗症
★ 爪甲点状凹か（点状のへこみ） ★
針であけたような小さなへこみ
皮膚疾患に伴う事が多いが、時に健康な人でも見られる
●主な原因・・爪周囲の湿疹・感染・乾癬・円形脱毛症
爪半月（爪の根元の乳白色の部分）は、見え方に個人差があるよ
手作業が少なくなると、爪の根元の皮（甘皮）に隠れて小さくなるからね。
先週、年に１度の健康診断があったんだけど・・今日結果が届きましたです
去年まで、なんと！！毎年、身長がのびていたんだよお〜この年になっても・・
154.5ｃｍ → 155ｃｍ → 155.5ｃｍ → 156ｃｍ → 157.4ｃｍ
すごいでしょう！さて今年は・・・？ 156.3cm・・・
ちぢんでるうぅううううっつ！！
ちょっとちょっと！なんなのよ！？ちぢむのはまだ早いんですけど・・
ちぢんでるのに、体重は増えてるって・・ああ・・
明日から、食生活変えようと思いますです・・はい・・
★ 爪甲縦裂 ★ 爪の先に、縦に亀裂が入る状態
●主な原因・・外傷・皮膚疾患・貧血・加齢・甲状腺機能障害
★ 爪甲剥離 ★ 爪が、爪の下の皮膚から剥がれ、浮き上がる状態
剥がれた部分は白く見える
女性に多い
原因不明の場合もある
●主な原因・・外傷・マニキュア・洗剤・カンジタなどの感染症・乾癬・多汗症
★ 爪甲点状凹か（点状のへこみ） ★針であけたような小さなへこみ
皮膚疾患に伴う事が多いが、時に健康な人でも見られる
●主な原因・・爪周囲の湿疹・感染・乾癬・円形脱毛症
爪半月（爪の根元の乳白色の部分）は、見え方に個人差があるよ
手作業が少なくなると、爪の根元の皮（甘皮）に隠れて小さくなるからね。
先週、年に１度の健康診断があったんだけど・・今日結果が届きましたです
去年まで、なんと！！毎年、身長がのびていたんだよお〜この年になっても・・
154.5ｃｍ → 155ｃｍ → 155.5ｃｍ → 156ｃｍ → 157.4ｃｍ
すごいでしょう！さて今年は・・・？ 156.3cm・・・
ちぢんでるうぅううううっつ！！ちょっとちょっと！なんなのよ！？ちぢむのはまだ早いんですけど・・
ちぢんでるのに、体重は増えてるって・・ああ・・
明日から、食生活変えようと思いますです・・はい・・
2008年02月02日（土）
爪の変形・・・何を物語る？？
自分の「爪」って、よく見た事あるかなあ
たかが「爪」されど「爪」・・・健康のバロメーターだよ
ちょっと、チェ〜ックしてみよう
★ 縦溝（縦線） ★
爪の縦に走る溝
軽度のものは、加齢による生理的現象
●主な原因・・加齢・乾癬
★ 横溝（横線） ★
爪の横に走る溝
爪の成長が、何らかの原因により、一時的に抑制されて起こる（溝の深さは原因の深さ）
●主な原因・・亜鉛欠乏・マニキュア・外傷・爪の周りの皮膚疾患
★ 爪甲層状分列 ★
爪の先が、数層に薄くはがれる状態
乾燥する時期に起こりやすい
（爪の水分が奪われやすいため）
●主な原因・・鉄欠乏性貧血・マニキュアの除光液・洗剤
どうだったかなあ
加齢による爪の変形って、けっこうあるんだよねえ・・・ああ・・いやだいやだ！！
爪の成長は、１日約０．１ミリ。
見える部分は、４ヶ月で入れ替わるよお〜
成長は、加齢とともに遅くなるからね
続きはまたあ・し・た
たかが「爪」されど「爪」・・・健康のバロメーターだよ
ちょっと、チェ〜ックしてみよう
★ 縦溝（縦線） ★爪の縦に走る溝
軽度のものは、加齢による生理的現象
●主な原因・・加齢・乾癬
★ 横溝（横線） ★ 爪の横に走る溝
爪の成長が、何らかの原因により、一時的に抑制されて起こる（溝の深さは原因の深さ）
●主な原因・・亜鉛欠乏・マニキュア・外傷・爪の周りの皮膚疾患
★ 爪甲層状分列 ★ 爪の先が、数層に薄くはがれる状態
乾燥する時期に起こりやすい
（爪の水分が奪われやすいため）
●主な原因・・鉄欠乏性貧血・マニキュアの除光液・洗剤
どうだったかなあ
加齢による爪の変形って、けっこうあるんだよねえ・・・ああ・・いやだいやだ！！
爪の成長は、１日約０．１ミリ。
見える部分は、４ヶ月で入れ替わるよお〜
成長は、加齢とともに遅くなるからね
続きはまたあ・し・た
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