美肌を求めて☆ ダイエット　食物系

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2008年08月19日（火）

便秘ちゃんの強い味方★みーつけたあ～♪

今日から溜めずに体を養いましょ
お客様の声から生まれた「自然なすっきり」ができるお茶
健康にこだわった１６種類の和漢植物が原料だから、体に負担をかけずにすっきり～

特選　～養麗健茶～

原料は厳選された天然由来の植物のみ！
しかも、美容と健康に必要なたんぱく質。ビタミン。ミネラル。リン。鉄まで入ってるのお
さらに、食生活で不足しがちなカルシウム。マグネシウム。カリウム。亜鉛。セレンまでも配合してあるなんて。。。
まさに！体のことをを考えた優秀選手なんだよお～　ゥキ。（≧ｖ≦●）

金の美茶を飲み初めて、随分体重が減ってガッツポーズ！
51.5ｋｇ⇒48.5ｋｇ　　これだけでもすごいことなんだけど。。。
見つけちゃったんだもんね～　(●´艸｀)ﾑﾌﾌ

この体重計の写真は、パンツ一丁で携帯で撮ったから、携帯の重さ引いて。。。今は47.8ｋｇくらいかなあ～
お盆の初めに飲み始めたから、まだ１週間くらいだね
運動？してないよ～。。。食事の調整？してないよ～
なーんもしてないのお～養麗健茶を１日１回、寝る前に飲んでるだけ～

お盆に、久しぶりに兄貴に会ったんだけど。。。
「やせたねえええ～」　だって

最近、色んな人に言われるようになったのお(*^￢^)

気になる原料は。。。？

決明子（ケツメイシ）・・・・桑の葉・・・・・・サンペンズ・・・・・キダチアロエ・・・ハスの葉

ギムネマ・・・・・・車前草・・・・・・はとむぎ・・・・・・霊芝・・・・・・・・なた豆・・・・・・プーアール

緑茶。。。ウーロン茶。。。ゴールデンキャンドル。。。柿の葉。。。ばんざくろ

おなかが痛くなることもなく、朝から快調なのお～　v(=∩_∩=)ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!
天然素材でありながら、飲んだ次の日には効果がでるよおお～
obajoiは「養麗健茶」をちょっと薄めにして冷やして飲んでるよ
濃さはお好みでＯＫ～色が出なくなるまで飲めるから結構オトクなのお
これはもう。。。最強～自然なお通じなのおお～

金の美茶と「養麗健茶」。。どっちも捨てがたいから困っちゃう

合成保存料・着色料は一切使ってないから安心して飲めるよ

こんなきれいなプレゼントが入ってたのお　
手作りの押し花しおり
こういう気遣いって。。。うれしい～

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2008年07月25日（金）

おいしく食べてダイエット！理想だよね♪

おいしく。。かしこく。。自分らしく。。。ラシク・ダイエット

ラシク・ダイエット　～食事と一緒～　

obajiがお試ししたのは「糖質デザインスープ」食事と一緒にとるタイプだよ

ごはん。。パン。。麺類など、主食をしっかりとりながらダイエットをサポートしてくれる
スープ＆味噌汁なんだよ
無理な食事制限をしたくない人に。。。おいしくダイエットできるよおお～

これねえ～種類がたくさんあってね。
実は。。。ゼリータイプ注文したはずだったのに。。。ああ、、注文間違えたみたい。。。なんてこった。。。

でも、おいしかったから、結果オーライなのだ！

「オニオンコンソメスープ」「」。。。これ、ちょーおいしいいいっ

こんなんでダイエットできるのおお

このスープには「0.19小麦アルブミン」が入ってるんだよ
小麦アルブミンって。。。

普通、糖質（炭水化物）を食べると、小腸で分解・吸収されるね
でも、小麦に含まれる糖質は、小腸では完全に分解されないんだって

「0.19小麦アルブミン」には、糖質を分解する酵素の働きをゆるやかにする性質があるんだよ

0.19小麦アルブミンと一緒に食事をすると。。。
小腸で分解するときに、アミラーゼの働きを緩やかにしてくれるよ

アミラーゼとは酵素のことで、吸収しやすいようにブドウ糖に変える働きをするよ

吸収されるブドウ糖が適量だから、過剰にインスリンが分泌されることなく
適度にブドウ糖を脂肪細胞へと運んでくれるよ
ふつうに食事した場合、一度にブドウ糖が吸収されて血糖値が急上昇！
インスリンの分泌量が多くなって、増えたインスリンは、ブドウ糖を脂肪細胞へとりこませてしまうんだって！

0.19アルブミンと一緒に食事をとった場合、脂肪細胞も運ばれてくるブドウ糖が適量だから
スリムな体系を保つことができるよ
普通に食事をした場合、もともとスリムだった脂肪細胞。。。インスリンが次々運んでくるブドウ糖を食べて、どんどん太ってしまう

わかるかな？？
0.19アルブミンは、ごはんとかパンなんかの糖質（炭水化物）と一緒にとると
威力を発揮するんだよ

左は「海苔と麩の味噌汁」。。右は「トマトスープ」
どちらもおいしくいただきましたよおお～

おいしくダイエットできるんなら、こんなうれしいｊことはないよねえ～

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2008年07月02日（水）

気持ちのいい朝のために★ベルフェミーナ★

野菜を多くとっているつもりなのに。。。
乳製品が苦手で。。。

今日からはじめよう！おなかの綺麗づくり

ベルフェミーナ

赤芽柏。。。聞いたことあるかな

整腸作用がある生薬なんだよ
その赤芽柏の樹皮を原料にして、抽出されたエキスを
１包に300ｍｇ配合して、飲みやすく錠剤にしたものがベルフェミーナだよ

これが「赤芽柏」だよ。
新芽が赤いことから「赤芽柏」ってよばれてるよ
葉や樹皮は昔から「切らずに治す腫れ物薬」として薬用に使われてきたんだよ
樹皮にはイソクマリン類のbergenin、フラボン類のrutinが含有されていて、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防効果があるといわれているんだよ

中国では、消炎鎮痛薬として胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多、胆石症などに使われているよ

日本でも、整腸薬の生薬として、第13改正日本薬局方に新たにその樹皮が収載されて
樹皮のエキス製剤が市販されてるんだよ

中身はこんな感じ
すっきりサポート成分は「ベルゲニン」。。。あんまり聞かない成分だけど、赤芽柏と一緒に穏やかなデトックス効果を発揮するよ

obajiの場合、１日目は普通。。。
２日目からいい感じで、気持ちいい朝を迎えられたよ

お腹が痛い！トイレダッシュ！！

なーんてことはなかったよ

おだやかーな効き目！ってかんじだね
効果って人それぞれだと思うけど、お腹が痛くならなくって自然。。。
これが一番なんじゃあないかな

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2008年06月26日（木）

体にいいお茶は便秘ちゃんにもＧＯＯＤ♪

これ、体にとってもいいお茶。。。聞いたことあるかな？

シ　モ　ン　茶

obajiは、聞いたことはあるけど飲んだことはなかった。。。
なので、今回初体験なのだ

「シモン」とは、白サツマイモのことだよ。大分産で、無化学肥料で栽培されてるから安心

シモンの葉と茎は、すごいパワーを秘めているのだ

それを飲料用に加工したものがシモン茶だよ

シモンの葉＆イモ

葉っぱはさつまいもに似てるね。。、えっつ？知らない？obajiは田舎育ちなので。。。

シモンの葉には食物繊維が多く含まれているんだよ
食物繊維が豊富といわれるごぼうの約6倍！！すごくない？
あと、シモンに含まれているレシチンという成分は
血液中にたまった余分な脂肪分やコレステロールを溶かしてくれる働きがあるんだよ

シモン茶は、植物繊維・ポリフェノール・その他ビタミン・ミネラルを多く含んでいるよ
特にシモン茶の食物繊維・ポリフェノール・カルシウムは
他の植物と比べ２～５倍も豊富に含んでいるというから驚き！！

野菜不足やお肌が気になる人　＆　便秘で悩んでる人　＆　ダイエットしたい人
ＧＯＯＤだよおおおお～～

ティーパックになってるから、250ｍｌのお湯を注ぐだけ！
obajiは多めに作って、冷やして飲んでるよ
全然クセがない！！
色は、ウーロン茶みたいでしょう？
でも、ウーロン茶でもプーアール茶でもない。。。すんごく飲みやすいんだよ

これ、利尿作用もあるんじゃあないかな

obajiは、何回もＷＣ・行ってます
利尿作用があるってことは、毒素を排出してくれてるってこと！！
便秘ちゃんにもＧＯＯＤ！
作用は穏やかだよ！！お腹痛くならないし。。。痛いのはいやだもんね
なんてったって、食物繊維がタップリなのがうれしいよね
毎日爽快な朝、迎えられるよ

１日が気持ちよーく過ごせるからうれしいい～

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2008年06月24日（火）

おいしく食べてメタボ対策☆

もう聞きなれた。。。というか、耳に馴染んでしまった言葉

メタボリックシンドローム。。。人ごとではない。。。と言う人の助け舟。。。発見

帝カロから揚げ　　～柚子ごしょう風味　～

これ、一袋5個入りで、なんとなんと133キロカロリー

うれしいじゃあないの！すごい低カロリーだよねー

旦那も息子も大好きなから揚げ。。。いっつも山盛り」作ったってすぐになくなちゃうんだよね
中3の息子なんて、食べ盛りだから、obajiのものまで食べちゃうんだから。。。こらこら！
でも、やっぱり一番気になるのは、旦那のおなか！
ちょっとメタボチックなんじゃあないのお

[帝カロから揚げ」は、男性のダオエットをサポートする目的で作られたんだよ
ダエットって、なかなかできない。。。我慢するのってストレスたまるし。。。
仕事でストレスためて、ダイエットでストレスためたら、体こわしちゃうよ

[帝カロから揚げ」のころもは、なんと！！「おから」
特殊な「おから」を使ってるんだけど、これが水分を含むと。。。
なんと！！２倍に膨れ上がる！！！
おまけに、「油」を使ってない！！
男性だけに食べさせるなんて、もったいない！！
obajiもしっかりいただきましたよ。。。もちろん

これで、３人前　１５個　。。。399キロカロリー

手前、右にのってるのが「柚子ごしょう」だよ
ちょい辛め！
一緒についてきた。。。
この辛さがたまらないっつ！！

そしてそして、この「帝カロから揚げ」にはまだまだ秘密があるよ
「Ｌ-カルニチン」「カプサイシン」「ローヤルゼリー」「マカ」。。。配合～なのだ

「Ｌ－カルニチン」＆「カプサイシン」が蓄積されたものをメラメラと燃やしてくれる

「マカ」＆「ローヤルゼリー」が、明日への活力をサポートｓじてくれる。。。

ここまでやってくれるなんて、涙ものだよおお～

これなら「我慢するダイエット」とさよならできるかもっつ

今度は大根おろしで食べてみようかなあ～
お弁当にも入れてあげなくちゃあね
・・って思ってたら「明日、お弁当いらねーぞ」。。。なんで？
明日は、野球をやってる息子の試合の日。。。「見に行くのに、会社休んだ」
なんだってえええええ！！
そんなんで会社休んでいいのかあ？
ってんで、これは息子の今日のお弁当なのだ！
きれいに食べてくれるかなあ～